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プレママ栄養教室

最終更新日:2023年12月15日

申込方法(要予約)

・電話による申込
 受付時間:平日午前8時30分から午後5時まで
 電話:088-656-0532

対象者

徳島市に住民票を有する妊婦とその配偶者または家族

内容

お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育のために妊娠中の基本的な食生活についてお話します。

食事の目安量やバランス、食事の振り返り、生活リズム等を学べます。パパもお気軽にご参加ください。

・妊娠期、授乳期の食事の目安量とバランス
・1日の食事記録記入
・生活リズムについて
・離乳食にも使えるだしのとり方

定員

各月10組程度(先着順)

参加費

無料

実施月日

偶数月 第4金曜日

令和5年度 プレママ栄養教室日程
実施月日 曜日
12月22日 金曜
令和6年2月16日 金曜
令和6年度 プレママ栄養教室日程
実施月日 曜日
令和6年4月26日 金曜
6月28日 金曜
8月23日 金曜
10月25日 金曜
12月20日 金曜
令和7年2月28日 金曜

注記:各教室、妊婦さん1人につき1日までとなっております。重複のないようご注意ください。

時間

午前10時から午前11時

準備物

母子健康手帳、筆記用具

場所

ふれあい健康館 2階 母子保健ルーム
徳島市沖浜東2丁目16番地(ふれあい健康館)

その他

  1. 個人通知はしませんので、申し込みが受理された方は直接お越しください。
  2. キャンセルされる場合は、お早めに(電話 088-656-0532)ご連絡ください。
  3. 保育室は開設しておりません。
  4. 台風接近等に伴う開催の中止について、午前の開催は午前7時の時点、午後の開催は午前11時の時点で徳島地方気象台が徳島市内に「暴風警報」、「暴風雪警報」、「大雪警報」を発令している場合は中止となります。
  5. 感染予防:妊婦の方は、ご自身を感染から守るために、マスク着用が効果的です。発熱、咳、のどの痛みなどの症状がある場合は、ご来場をお控えください。

お問い合わせ

子ども健康課

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地(ふれあい健康館3階)

電話番号:088-656-0529・0532・0540

ファクス:088-656-0514

担当課にメールを送る

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徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

開庁時間:午前8時30分から午後5時まで(土曜・日曜・祝日・12月29日から翌年の1月3日までを除く)

注記:施設・部署によっては異なる場合があります。

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