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野菜 de 生活習慣病予防教室

最終更新日:2020年9月15日

みなさんは1日の野菜の目標量をご存知ですか?
生活習慣病を予防するためには、1日350g必要とされています。
野菜には生活習慣病を予防し、健康な身体を維持するための栄養素がたくさん含まれます。
野菜の働きや控えたい塩分について一緒に学び、生活習慣病を予防しましょう。
 

 教室は、常時の換気、教室前後の手指消毒、受講生同士の間隔の確保、受講時のマスク着用、教室開始前の体調確認、教室のドアノブや備品の消毒等、コロナウイルス感染症対策を講じながら行います。

教室参加に際しましては、自宅にて検温と体調のご確認等をしていただき、マスク着用の上お越しいただきますようご協力お願いいたします。

実施日

令和2年10月1日(木曜)、10月2日(金曜)
注記:いずれかの日を選択してください。

時間

午前10時から11時

対象者

20歳以上の徳島市民

定員

各日15名 (先着)

参加費

無料

内容

野菜を食べるときどれくらいの調味料を使用しているかご存知ですか?実際に量って塩分量を計算してみませんか?
野菜の働きと一緒に、バランスの良い食事について管理栄養士がお話しします。

今回は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、調理実習はありません。

場所

ふれあい健康館2階 調理実習室

用意するもの

筆記用具、マスク着用

申込み方法・問い合わせ

徳島市保健センター 健康づくり担当
窓口へ直接お越しいただくか、電話で申込みください。

〒770-8053 徳島市沖浜東2丁目16番地 ふれあい健康館3階
電話:088-656-0534

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

担当課にメールを送る

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徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

開庁時間:午前8時30分から午後5時まで(土曜・日曜・祝日・12月29日から翌年の1月3日までを除く)

注記:施設・部署によっては異なる場合があります。

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