野菜 de 生活習慣病予防教室
最終更新日:2023年8月1日
8月31日は「やさいの日」
みなさんは1日の野菜の目標量をご存知ですか?
生活習慣病を予防するためには、1日350g以上必要とされています。
野菜には生活習慣病を予防し、健康な身体を維持するための栄養素がたくさん含まれます。
野菜の働きを一緒に学び、生活習慣病を予防しましょう。
教室参加に際しましては、自宅にて検温と体調のご確認等をしていただいた上、お越しいただきますようご協力お願いいたします。
実施日
令和5年8月31日(木曜),9月1日(金曜)
注記:いずれかの日程を選んでください
時間
午前10時から11時
対象者
20歳以上の徳島市民
定員
各日15名 (先着)
参加費
無料
内容
生活習慣病と野菜の関わりって?効果的な食べ方とは?
野菜の働き、バランスの良い食事について管理栄養士と一緒に考えませんか。
講義形式で行うため、調理実習は行いません。
場所
ふれあい健康館2階 調理実習室
用意するもの
筆記用具
申込み方法
電話
お問い合わせ
健康長寿課
〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地(南館2階)
電話番号:088-621-5512・5517・5521・5523・5574
ファクス:088-655-6560
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