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のばそう!! 健康寿命教室

最終更新日:2024年9月12日

事業概要

健康寿命を延ばすための身体づくりのコツを学びます。歯科衛生士、理学療法士、保健師、運動指導士とともに健康について一緒に考えてみませんか?全4回開催となります。

対象者

第1回、第3回は65歳以上の市民
第2回、第4回は医師から運動制限を受けていない65歳以上の市民(要介護・要支援認定を受けていない人)

受講料

無料

場所

ふれあい健康館

日程・内容・必要物品・受付開始日

広報もご参照ください

お申し込み方法

各教室の受付開始日よりお電話でお申し込みください。健康長寿課 088-621-5521
下記URL、QRコードからお申込みも可能です

11月8日「元気で長生き!上手なたんぱく質の摂り方」の申し込みはお電話でもお申し込みいただけます
11月8日「元気で長生き!上手なたんぱく質の摂り方」の申し込みはこちらから

12月9日「健康寿命をのばす筋肉づくりのための運動」お電話でもお申し込みいただけます
12月9日「健康寿命をのばす筋肉づくりのための運動」のお申込みはこちらから

中止について

●教室当日午前8時の時点で、徳島地方気象台が徳島市に「暴風警報」、「暴風雪警報」、「大雪警報」、「特別警報」を発令している場合は、中止とします。その他の警報についても状況に応じて中止することがあります。
●不明な点は、健康長寿課にお問い合わせください。

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お問い合わせ

健康福祉部 健康長寿課

電話番号:088-621-5521・5517

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徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

開庁時間:午前8時30分から午後5時まで(土曜・日曜・祝日・12月29日から翌年の1月3日までを除く)

注記:施設・部署によっては異なる場合があります。

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