のばそう!!　健康寿命教室

最終更新日：2024年10月4日

事業概要

健康寿命を延ばすための身体づくりのコツを学びます。歯科衛生士、理学療法士、保健師、運動指導士とともに健康について一緒に考えてみませんか？全4回開催となります。

第1回、第3回は65歳以上の市民
第2回、第4回は医師から運動制限を受けていない65歳以上の市民（要介護・要支援認定を受けていない人）

無料

ふれあい健康館

広報もご参照ください
11月8日「元気で長生き！上手なたんぱく質の摂り方」の講座は定員に達したため、受付終了しています。

各教室の受付開始日よりお電話でお申し込みください。健康長寿課　088-621-5521
下記URL、QRコードからお申込みも可能です

12月9日「健康寿命をのばす筋肉づくりのための運動」のお申込みはこちらから

●教室当日午前8時の時点で、徳島地方気象台が徳島市に「暴風警報」、「暴風雪警報」、「大雪警報」、「特別警報」を発令している場合は、中止とします。その他の警報についても状況に応じて中止することがあります。
●不明な点は、健康長寿課にお問い合わせください。

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健康福祉部　健康長寿課

電話番号：088-621-5521・5517

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〒770-8571　徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話：088-621-5111（代表）　ファクス：088-654-2116

開庁時間：午前8時30分から午後5時まで（土曜・日曜・祝日・12月29日から翌年の1月3日までを除く）

注記：施設・部署によっては異なる場合があります。