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のばそう!! 健康寿命教室

最終更新日:2019年11月15日

第4回目  健康長寿大作戦!「笑いヨガ~脳が喜び、若返る!~」

講師は、笑いヨガ認定ティーチャー岩野沙織氏です。
笑顔は若さを保つ特効薬と言われています。
一緒に笑いヨガを体験しましょう。

実施日

令和元年12月6日(金曜)

時間

午前10時から午前11時30分まで(受付9時40分から)

内容

笑いヨガについての講話と実技

対象者

医師から運動制限を受けていない65歳以上の市民(介護保険認定者は除く)

定員

40名 (先着)  注記:事前に申込みが必要です。電話にて受付を行います。

受講料

無料

場所

ふれあい健康館 1階ホール (沖浜東2丁目16番地)

準備物

運動しやすい服装、運動靴、水分補給用飲料

申込み・問い合わせ先

徳島市保健センター 健康づくり担当
電話:088-656-0534

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

担当課にメールを送る

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徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

開庁時間:午前8時30分から午後5時まで(土曜・日曜・祝日・12月29日から翌年の1月3日までを除く)

注記:施設・部署によっては異なる場合があります。

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