野菜　de　生活習慣病予防教室

みなさんは1日の野菜の目標摂取量をご存知ですか？
生活習慣病を予防するためには、1日350g以上必要とされています。
野菜には生活習慣病を予防し、健康な身体を維持するための栄養素がたくさん含まれます。
野菜の働きや、手軽なとり方を管理栄養士と一緒にみて、考えて、生活習慣病を予防しましょう。

令和7年6月20日（金曜日）

午前10時から11時

20歳以上の徳島市民

20名　（先着）

無料

生活習慣病と野菜の関わりって？効果的な食べ方とは？
野菜の働き、バランスの良い食事について管理栄養士と一緒に考えませんか。

ふれあい健康館2階　調理実習室

筆記用具

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