五目チャーハン

更新日:2021年1月6日

分量

分量
食品名 可食量  
50グラム 3分の1合
バター 2グラム  
たまねぎ 20グラム  
にんじん 10グラム  
椎茸 4グラム  
20グラム  
パセリ 1.5グラム  
調味料A コンソメの素 1.5グラム  
調味料A 濃口しょうゆ 1グラム  
調味料A 少々  
調味料A こしょう 少々  

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。

作り方

1.ごはんを炊く
2.椎茸はみじん切りにする。
たまねぎ、にんじん、パセリもみじん切りにする。

3.フライパンを熱して油をひき、卵を流し入れて混ぜ、炒り卵を作る。

4.フライパンを熱してバターを溶かし、たまねぎ、にんじん、椎茸を入れて炒め、調味料A(コンソメの素、濃口しょうゆ、塩、こしょう)を加える。

5.4にパセリを加え、軽く炒める。

6.5にごはんと卵を加え混ぜ合わせる。

7.好みの型に抜き、盛りつける。

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