エビフライ

更新日:2021年1月7日

分量

分量
食品名 可食量  
無頭えび 50グラム  
少々  
こしょう 少々  
小麦粉 4グラム  
4グラム  
パン粉 7グラム  
サラダ油 適量  
ケチャップ 4グラム 小さじ1弱
ウスターソース 1グラム  

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。

作り方

1.無頭えびは下処理をし、塩、こしょうで下味をつける。

2.小麦粉、卵、パン粉の順番につける。

3.油で揚げる。

4.ケチャップとウスターソースを鍋に入れひと煮立ちさせ、エビフライにかける。

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