軟飯・肉じゃが&青菜のお浸し(生後12~18か月頃)

更新日:2017年2月17日

軟飯・肉じゃが・青菜のお浸しの写真

肉じゃが

肉じゃがの写真

材料

豚肉(赤身) じゃがいも 焼豆腐 にんじん 玉ねぎ サラダ油 三温糖 濃口しょうゆ 煮干 サンド豆

作り方

1.豚肉(赤身)、玉ねぎは角切りし、サラダ油でさっと炒める。
2.煮干でとっただし汁を加えて、一口大に切った他の材料も入れ、よく煮込む。
3.三温糖、濃口しょうゆで味付けする。
4.サンド豆は下ゆでし、後から加える。

青菜のお浸し

青菜のお浸しの写真

材料

青菜 にんじん 濃口しょうゆ 砂糖 すりごま

作り方

1.青菜、にんじんは、熱湯でよく茹でる。冷水にとって水気をしぼり、食べやすい大きさに刻む。
2.濃口しょうゆ、砂糖、すりごまを合わせ、(1)をあえる。

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