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子育て支援講座「笑って過ごそう ワッハッハ 親子笑いヨガ体験教室」

最終更新日:2016年12月20日

笑いヨガとは、インド発祥の笑う動作と呼吸法を組み合わせた体操で、多くの国で実施されています。2015年にはテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」でも紹介されました。
笑いには免疫力を上げる効果があります。
親子で笑って、心も体も楽しく元気になりましょう。

日時:平成29年1月25日(水曜) 午後1時から午後2時
場所:5階 おはなしのへや
定員:親子で25名(要申込)
対象:0歳から5歳とその保護者
注記:当日は動きやすい服装でお越しください。
講師:中瀬 勝則さん(中瀬医院院長)、岩野 沙織さん(あわアフタークラブ)

お問合せ・お申込みは、カウンターまたはお電話で受付しています。

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徳島市立図書館

〒770-0834 徳島県徳島市元町1丁目24番地

電話番号:088-654-4421(代表)・4422(移動図書館)

ファクス:088-654-4423

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