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平成30年度イベント報告(92)「笑って過ごそう ワッハッハ 親子笑いヨガ体験教室」

最終更新日:2019年4月17日

 平成31年3月4日(月曜)、 徳島市立図書館5階おはなしのへやにて、「笑って過ごそうワッハッハ 親子笑いヨガ体験教室」を開催しました。
 中瀬医院 院長の中瀬 勝則さんとあわラフタークラブの岩野 沙織さんを講師にお迎えし、笑いヨガについてのお話や親子で楽しめる笑いヨガのレクチャーをして頂きました。笑いヨガは、笑う動作と呼吸法を組み合わせた体操で参加者のみなさんも親子で顔を見合わせながら、ワッハッハと声を出し、体を動かして、楽しみました♪

 笑いヨガで心も体もすっかりほぐれた様子のみなさん。
 イベント終盤では、みんながひとつになりました。
 笑いの力は不思議ですね!!
 ワッハッハで日頃の疲れも吹っ飛ばすような楽しい時間となりました。
 ありがとうございました。
 
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