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平成29年度イベント報告(65)「図書館で健康いきいき講座vol.3「知ることから始まる糖尿病対策」」

最終更新日:2018年1月11日

徳島大学附属図書館×徳島市立図書館連携

 平成29年12月17日(日曜)、徳島市立図書館6階会議室にて、「知ることから始まる糖尿病対策―真髄をお伝えします―」を開催いたしました。
 講師には徳島大学先端酵素研究所 糖尿病・臨床研究開発センター長・教授である松久 宗英氏にお越しいただきいただき、糖尿病のことや普段の生活の中で気を付けることなど、糖尿病に関する様々な知識をたくさん教えていただきました。

 実際に体を動かしながら、簡単なストレッチを教えていただり、参加者のかたから寄せられる質問にも丁寧わかりやすくご回答いただきました。笑い声も聞こえる和やかなムードの皆さま最後まで熱心に講座を受けられておりました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

参加された皆様の感想

  • 大変勉強になりました。境界型糖尿病と言われていますので、発症しないよう運動、食事に気を付けるよう心掛けます。
  • とても よかったです。今日のお話を聞いて早速、検査をしてもらいたいと思ます。
  • 筋トレ、運動の重要性を知り、実践していこうと思いました。生活の見直しをたいです。
  • わかりやすく非常に参考になりました。(現在薬を飲んでいます)もう少し頑張ってみます。
  • 血糖の時間的な変化で各種運動等による対策や食事の仕方等について「わかりやすく」「ていねい」にご指導を賜り大変勉強になりました。明日から早速、実行したいと思ます。

様々な病気に関する基礎知識や予防、医療法などについて皆さまのお役に立てる本や情報を集めている「健康情報コーナー」にも、是非お立ち寄りください。

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〒770-0834 徳島県徳島市元町1丁目24番地

電話番号:088-654-4421(代表)・4422(移動図書館)

ファクス:088-654-4423

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