第3期生　フレイルサポーターを養成

徳島市では、フレイルの兆候を早期に発見するため、東京大学高齢社会総合研究機構が開発したフレイル予防プログラムであるフレイルチェックを実施しています。このフレイルチェックを実施する会の運営に携わっていただくフレイルサポーター（市民ボランティア）の第3期生を養成する、フレイルサポーター養成講座を実施します。

• 徳島市民のかた
• 下記の全日程に参加できるかた
• 養成講座終了後、フレイルサポーターとして活動できるかた

ふれあい健康館2階　第2会議室

先着10人

• 1日目：令和6年5月30日（木曜日）午前10時から午後4時
• 2日目：令和6年5月31日（金曜日）午前9時30分から午後12時

• 1日目午前：フレイルやフレイルチェックについての講義
• 1日目午後：フレイルチェックについての実技
• 2日目午前：フレイルチェックの実践

2日目はフレイルトレーナーや徳島市フレイルサポーターの指導を受けながら実際にフレイルチェックを市民の方に実施していただくようになります。
（注）歩く速さの測定や、ふくらはぎ周径の測定、素足で測定する項目等があります。動きやすい服装や靴、裾をあげやすいズボンなどでご参加ください。

令和6年4月15日（月曜日）から令和6年5月15日（水曜日）までに電話で徳島市地域包括支援センター（0120-24-6423）へ。

フレイル予防講演会を開催しました
第1期生　フレイルサポーターを養成
第1回　フレイル予防イベントを開催
第1回　フレイルチェック会を開催
第2期生　フレイルサポーターを養成
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