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122. パパッとサラダ

最終更新日:2016年4月1日

122.【楽笑レシピ】パパッとサラダ(ゆっちー さん)

 パッとできる料理ですが、味付けもOKです。

【分量】(1人分)
レタス 1/4個
きゅうり 1/2本
トマト 1/2個
ちくわ 1本
シーチキン(小) 1缶
塩こしょう 少々

【作り方】
(1) トマトは薄い半月切り、レタスはちぎり、きゅうりは斜め切り、ちくわは輪切りにする。
(2) レタス、きゅうり、ちくわとシーチキンを和え、塩こしょうで味付けする。
(3) お皿にトマトを敷き、(2)をその上に盛りつける。

この内容に対する連絡先>>保健センター 庶務担当 電話:088-656-0529 FAX:088-656-0514

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

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