116. 野菜たっぷりピザトースト
最終更新日：2016年4月1日
116.【楽笑レシピ】野菜たっぷりピザトースト（伊丹 莉夏子 さん）
野菜たっぷりピザトースト
家族みんなで食べれて、簡単に作れて、野菜もたっぷり入った我が家の定番料理です！
【分量】（1人分）
なす 30g
トマト 20g
ピーマン 20g
コーン（缶詰） 30g
ハム 10g
とろけるチーズ 30g
ケチャップ 10g
食パン 2枚
【作り方】
(1) 食パンにケチャップをぬり、一口大に切ったなす、トマト、ピーマン、ハムとコーンをのせる。
(2) その上にチーズをのせる。
(3) オーブンでこんがりなるまで（好みで）焼く。
この内容に対する連絡先＞＞保健センター 庶務担当 電話：088－656－0529 FAX：088－656－0514
お問い合わせ
保健センター
〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地
電話番号：088-656-0529～0532・0534・0540
ファクス：088-656-0514
