このページの先頭です
このページの本文へ移動
サイトメニューここまで


本文ここから

110. ナスとトマトのオリーブオイル和え

最終更新日:2016年4月1日

110.【楽笑レシピ】ナスとトマトのオリーブオイル和え(濱田 真実亜 さん)

 とても簡単だけど、美味しくてフレンチっぽい一品が出来ます。

【分量】(1人分)
なす 1本
トマト 1個
オリーブオイル 大さじ3強
バター 少々
バジル お好みで

【作り方】
(1) なすを縦半分に切り、半月切りにする。切ったなすは、水につけあくをとる。
(2) トマトを湯むきして、ボールでつぶす。
(3) フライパンに少量のバターを敷き、なすを炒める。少ししんなりしたらオリーブオイルを加え、再度炒める。
(4) 炒めたなすと、トマトにオリーブオイルを少々加え混ぜる。
(5) お皿に盛りつけて、バジルを添えて完成。

この内容に対する連絡先>>保健センター 庶務担当 電話:088-656-0529 FAX:088-656-0514

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

担当課にメールを送る

本文ここまで

サブナビゲーションここから

いつもの野菜de楽笑レシピ

施設情報

よくあるご質問

情報がみつからないときは

お気に入り

編集

サブナビゲーションここまで

ページの先頭へ
以下フッターです。

徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

Copyright © Tokushima City All Rights Reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る