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097. トマトのお皿でなんちゃってそうめん♪

最終更新日:2016年4月1日

97.【楽笑レシピ】トマトのお皿でなんちゃってそうめん♪(TAMAチャンさん)

 とても簡単に出来ます!
 トマトの“お皿”まで食べられるので、何か得した気分です。

【分量】(1人分)
トマト 150g(大1個)
きゅうり 30g  
卵 1個(薄焼き少々)
きざみのり 少々
〈A〉
ポン酢 大さじ1
トマトの中身 *注 くりぬいた部分
みそ 少々

【作り方】
(1) きゅうりを、長く薄くきり、千切りにする。
(2) 卵を薄く焼き、細かく切る。
(3) トマトのヘタの部分を切り、中身をスプーンでくり抜く。(入れ物(お皿)完成!)
(4) (3)の中に(1)と(2)を入れ、Aを混ぜ合わせたタレをかけて、きざみのりふりかけて、出来上がり!

この内容に対する連絡先>>保健センター 庶務担当 電話:088-656-0529 FAX:088-656-0514

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

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