このページの先頭です
このページの本文へ移動
サイトメニューここまで


本文ここから

089. ピーマンとなすの肉づめ

最終更新日:2016年4月1日

89.【楽笑レシピ】ピーマンとなすの肉づめ(村上 優輝 さん)

【分量】(1人分)
なす 100g
ピーマン 30g
たまねぎ 30g
卵 1個
ひき肉(合挽) 100g
ウスターソース 大さじ1
パン粉 大さじ2
調味料 少々
塩こしょう 少々
ナツメグ 少々
油 適量

【作り方】
(1) ひき肉にたまねぎのすりおろしを入れる。
(2) (1)にパン粉、ナツメグ、卵、ウスターソース、調味料、塩こしょうを加え混ぜる。
(3) (2)をピーマンと、なす(はさむように)に詰める。
(4) フライパンに油をひいて揚げ焼きにする。

この内容に対する連絡先>>保健センター 庶務担当 電話:088-656-0529 FAX:088-656-0514

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

担当課にメールを送る

本文ここまで

サブナビゲーションここから

いつもの野菜de楽笑レシピ

このページを見ている人はこんなページも見ています

施設情報

よくあるご質問

情報がみつからないときは

お気に入り

編集

サブナビゲーションここまで

ページの先頭へ
以下フッターです。

徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

Copyright © Tokushima City All Rights Reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る