このページの先頭です
このページの本文へ移動
サイトメニューここまで


本文ここから

080. ナィスなピザ

最終更新日:2016年4月1日

80.【楽笑レシピ】ナィスなピザ(やっちゃん さん)

 子どもたちもどんどん食べられる味。お弁当にもOK!

【分量】(1人分)
なすび(中) 1本(100g)
ピーマン 1/2個(20g)
プチトマト 4~5個(20g)
チーズ(ピザ用) 50g
ケチャップ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1/2かけら
塩・こしょう 少々
バジル 少々

【作り方】
(1) なすびは1cmの少し斜めの輪切りにして水に10分程さらす。
(2) ピーマンは3mm程度にスライスする。
(3) プチトマトは4つに、くし切りする。
(4) フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを炒める。
(5) なすびをフライパンに並べ塩・こしょうをする。3分程焼いたら、裏面も焼く。
(6) アルミホイルに、焼いたなすびを並べる。
(7) ケチャップを表に塗り、その上にバジルを少し。
(8) チーズとピーマン、トマトをのせて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

この内容に対する連絡先>>保健センター 庶務担当 電話:088-656-0529 FAX:088-656-0514

お問い合わせ

保健センター

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地

電話番号:088-656-0529~0532・0534・0540

ファクス:088-656-0514

担当課にメールを送る

本文ここまで

サブナビゲーションここから

いつもの野菜de楽笑レシピ

このページを見ている人はこんなページも見ています

施設情報

よくあるご質問

情報がみつからないときは

お気に入り

編集

サブナビゲーションここまで

ページの先頭へ
以下フッターです。

徳島市役所

〒770-8571 徳島県徳島市幸町2丁目5番地

電話:088-621-5111(代表) ファクス:088-654-2116

Copyright © Tokushima City All Rights Reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る